Découvrir True myself

Un programme sur mesure

True Myself est une approche unique d'art-thérapie qui vous permet de construire votre propre parcours créatif en fonction de vos besoins et de vos affinités personnelles. Ici, vous êtes libre de choisir les exercices qui résonnent le plus avec vous, en sélectionnant parmi trois axes fondamentaux : True Myself (la connaissance de soi), Through Myself (la croissance émotionnelle), et Trust Myself (la transformation positive).

1. Créez Votre Propre Art-Thérapie : Choisissez votre pochette et composez votre collection d'exercices en sélectionnant des fiches spécifiques dans chacun des trois axes. Ce processus vous permet de personnaliser votre expérience, en travaillant sur les aspects de vous-même qui vous semblent les plus importants. Vous respectez ainsi vos affinités, votre rythme, et vos objectifs personnels.

2. Pour Ceux qui Préfèrent un Tout-en-Un : Si vous préférez une approche clé en main, nous proposons des livrets de 7 jours et des boxs thématiques. Chaque livret est un programme complet, conçu pour vous guider pas à pas à travers une semaine d'exercices ciblés, tandis que nos boxs contiennent tout le matériel nécessaire pour une expérience d'art-thérapie immersive, où que vous soyez.

Un Parcours sur Mesure : True Myself vous offre la flexibilité d’explorer l’art-thérapie à votre façon, en vous connectant à ce qui vous inspire le plus. Que vous choisissiez de construire votre propre collection ou d’opter pour une solution complète, l’objectif est de vous accompagner dans un voyage créatif et transformateur, en accord avec votre essence et vos besoins personnels. Vous trouverez notre programme en version numérique pour s'adapter a tous les budgets.

Découvrez la liberté de créer votre propre chemin d'art-thérapie avec True Myself, et faites de chaque étape un moment significatif de votre développement personnel.

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Votre pochette

Les livrets de 7 jours et boxs complètes

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Vos fiches activités

Sophie, 34 ans

"True Myself m'a permis de reprendre contact avec des parties de moi-même que j'avais mises de côté. J'ai pu choisir les exercices qui me parlaient le plus, et créer mon propre parcours d'art-thérapie. Chaque séance était un moment de découverte et de paix intérieure."

Camille, 29 ans

"Le concept de True Myself m'a tout de suite séduit. J'ai pu explorer différents aspects de moi-même en travaillant sur les axes qui me parlaient le plus. Les boxs sont parfaites pour ceux qui, comme moi, préfèrent tout avoir sous la main. J'ai ressenti un vrai changement positif dans ma vie après quelques semaines seulement."

Julien, 38 ans

"Avec True Myself, j'ai enfin trouvé une méthode de développement personnel qui me laisse vraiment la liberté d'explorer à mon rythme. Les fiches d'exercices sont bien pensées et permettent de travailler sur des thèmes précis tout en respectant mes affinités. C'est devenu un rendez-vous quotidien avec moi-même que je ne manquerais pour rien au monde."

Marc, 42 ans

"J'avais essayé plusieurs méthodes pour gérer mon stress, mais c'est avec True Myself que j'ai vraiment trouvé ce qui me correspondait. La flexibilité de pouvoir choisir mes propres exercices a fait toute la différence. J'ai particulièrement apprécié les livrets de 7 jours, qui m'ont aidé à établir une routine créative apaisante."